Commencer gratuitementUn arret maladie, ca n'arrive pas qu'aux autres. En France, pres de 8 millions d'arrets de travail sont prescrits chaque annee. Quand la sante t'oblige a t'arreter, il est essentiel de connaitre tes droits : combien vas-tu percevoir en indemnites journalieres, quel est le delai de carence, et quelles demarches effectuer pour ne pas perdre tes revenus ? Ce guide t'explique tout ce que tu dois savoir sur l'arret maladie en 2026, des formalites a respecter jusqu'au calcul precis de tes indemnites. Et si tu cherches a compenser la perte de revenu pendant ton arret, I am Beezy te propose des solutions pour generer un complement depuis ton smartphone.
Prerequis : conditions pour percevoir les indemnites journalieres
Pour beneficier des indemnites journalieres (IJ) de l'Assurance Maladie en cas d'arret maladie, tu dois remplir les conditions suivantes :
- Etre affilie a la Securite sociale depuis au moins 12 mois
- Pour un arret de moins de 6 mois : avoir travaille au moins 150 heures au cours des 3 derniers mois (ou avoir cotise sur un salaire au moins egal a 1 015 fois le SMIC horaire sur les 6 derniers mois)
- Pour un arret de plus de 6 mois : avoir travaille au moins 600 heures au cours des 12 derniers mois (ou avoir cotise sur un salaire au moins egal a 2 030 fois le SMIC horaire sur les 12 derniers mois)
- Avoir un arret prescrit par un medecin (generaliste, specialiste ou hospitalier)
- Envoyer ton arret dans les delais : 48 heures a ta CPAM et a ton employeur
Documents a rassembler
- L'avis d'arret de travail (cerfa) remis par ton medecin
- Tes 3 derniers bulletins de salaire (pour le calcul des IJ)
- Ton numero de Securite sociale
- Ton RIB (si pas deja enregistre sur ton compte Ameli)
- Les coordonnees de ton employeur
Guide etape par etape : tes demarches en arret maladie
Etape 1 : obtenir ton avis d'arret de travail
Ton medecin te prescrit un arret maladie et te remet un avis d'arret de travail en 3 volets. Les volets 1 et 2 sont destines a ta caisse d'Assurance Maladie, le volet 3 a ton employeur. Si ton medecin utilise la teletransmission, les volets 1 et 2 sont envoyes automatiquement a ta CPAM.
Etape 2 : envoyer les documents dans les 48 heures
Tu as 48 heures pour transmettre ton arret :
- Volets 1 et 2 a ta CPAM : par voie electronique (si teletransmission par le medecin) ou par courrier
- Volet 3 a ton employeur : par courrier recommande ou remise en main propre
Le non-respect du delai de 48 heures peut entrainer une retenue sur tes indemnites journalieres. En cas de force majeure (hospitalisation d'urgence), le delai peut etre prolonge.
Etape 3 : respecter les horaires de sortie
Pendant ton arret maladie, tu dois respecter les horaires de presence a domicile : de 9h a 11h et de 14h a 16h, y compris les week-ends et jours feries, sauf autorisation de sortie libre accordee par ton medecin. Des controles peuvent etre effectues par la CPAM a ton domicile.
Etape 4 : suivre tes indemnites sur ton compte Ameli
Connecte-toi a ameli.fr ou a l'application Ameli pour consulter le suivi de ton arret maladie dans la rubrique "Mes indemnites journalieres". Tu y trouves le detail des versements, les dates de paiement et le montant de chaque IJ.
Etape 5 : gerer la prolongation ou la reprise
Si ton medecin prolonge ton arret, la meme procedure s'applique : nouvel avis d'arret dans les 48 heures. Pour la reprise, tu n'as pas de demarche particuliere aupres d'Ameli. Si ton arret depasse 30 jours, une visite de reprise aupres de la medecine du travail est obligatoire.
Informations pratiques
| Detail | Information |
|---|---|
| Site web | ameli.fr |
| Application mobile | Ameli (iOS/Android) |
| Disponibilite | France entiere (67 millions d'assures) |
| Contact | 3646 (service gratuit + prix appel) |
Calcul des indemnites journalieres en 2026
Les indemnites journalieres sont calculees sur la base de tes salaires bruts des 3 derniers mois. Voici les regles de calcul et les montants en 2026 :
| Element | Detail 2026 |
|---|---|
| Formule de calcul | 50 % du salaire journalier de base |
| Salaire journalier de base | Salaires bruts des 3 derniers mois / 91,25 |
| Plafond mensuel de reference | 1,8 SMIC mensuel brut (environ 3 180 euros) |
| IJ maximale | environ 52,28 euros/jour |
| IJ minimale | Aucun plancher (proportionnelle au salaire) |
| Delai de carence | 3 jours (pas d'IJ les 3 premiers jours) |
| Duree maximale | 360 jours sur 3 ans (maladie ordinaire) |
| Versement | Tous les 14 jours |
| Majoration apres 30 jours (3 enfants+) | 66,66 % du salaire journalier |
Prenons l'exemple d'un utilisateur salarie a Lille gagnant 2 000 euros bruts par mois. Son salaire journalier de base est de 2 000 x 3 / 91,25 = 65,75 euros. Son IJ sera de 50 % x 65,75 = 32,88 euros par jour, soit environ 986 euros pour un mois complet (30 jours). Avec le delai de carence de 3 jours, il percoit ses premieres IJ a partir du 4e jour d'arret.
A noter : ton employeur peut completer les indemnites journalieres Ameli selon la convention collective. Le complement employeur porte souvent le maintien de salaire a 90 % puis 66 % du salaire brut, selon l'anciennete.
Compense ta perte de revenu avec I am Beezy
Un arret maladie entraine une perte de revenus, meme avec les indemnites journalieres et le complement employeur. I am Beezy te permet de generer un complement de revenu accessible meme depuis chez toi, a ton rythme. Voici ce que les utilisateurs constatent :
| Activite I am Beezy | Gains estimes | Compatible arret maladie |
|---|---|---|
| Missions courtes quotidiennes | 5-8 euros/jour | Oui, depuis ton domicile |
| Activite reguliere | 10-15 euros/jour | Oui, a ton rythme |
| Parrainage d'amis et famille | 3-5 euros/parrainage | Oui, sans effort physique |
Important : pendant un arret maladie, verifie que toute activite complementaire est compatible avec les conditions de ton arret. Les activites depuis ton domicile, ne necessitant pas d'effort physique, sont generalement tolerees. En cas de doute, consulte ton medecin traitant.
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Questions frequentes
Le delai de carence s'applique-t-il a chaque arret maladie ?
Oui, le delai de carence de 3 jours s'applique a chaque nouvel arret maladie, sauf en cas de prolongation d'un arret existant (pas de nouveau delai de carence) ou d'affection de longue duree (ALD). Certaines conventions collectives prevoient la prise en charge du delai de carence par l'employeur.
Combien de temps peut durer un arret maladie ?
Pour une maladie ordinaire, la duree maximale est de 360 jours d'indemnisation sur une periode de 3 ans. Pour une affection de longue duree (ALD), la duree peut aller jusqu'a 3 ans. Au-dela, une pension d'invalidite peut prendre le relais si ton etat de sante le justifie.
Mon employeur peut-il me licencier pendant un arret maladie ?
Non, ton arret maladie te protege contre le licenciement pour motif de maladie. Cependant, un licenciement reste possible pour un motif non lie a ta maladie (faute grave, motif economique). Ton contrat de travail est suspendu pendant l'arret, pas rompu.
Les indemnites journalieres sont-elles imposables ?
Oui, les indemnites journalieres de maladie sont soumises a l'impot sur le revenu et aux prelevements sociaux (CSG et CRDS). Elles sont pre-remplies sur ta declaration de revenus annuelle. Seules les IJ percues en cas d'ALD sont exonerees d'impot.
Peut-on gagner de l'argent avec Ameli ?
Ameli verse des indemnites compensatoires, pas des revenus. Mais I am Beezy te permet de generer un complement de revenu pour compenser ta perte de salaire pendant un arret maladie. C'est une aide concrete pour maintenir ton niveau de vie sans attendre la reprise du travail.
Conclusion
L'arret maladie en 2026 est encadre par des regles precises : delai de 48 heures pour envoyer ton avis d'arret, 3 jours de carence, et des indemnites journalieres calculees sur tes derniers salaires. En suivant les demarches decrites dans ce guide et en surveillant tes droits sur ton compte Ameli, tu t'assures de percevoir tes indemnites sans retard.
Pour compenser la perte de revenu liee a ton arret et maintenir ton budget, inscris-toi sur I am Beezy et decouvre comment generer un complement de revenu adapte a ta situation.
