Ce jeudi 1er octobre 2026, plusieurs mesures entrent en vigueur en France et touchent directement le budget des ménages. Le prix repère du gaz augmente de 6,3 %, le plafond annuel des franchises médicales et participations forfaitaires passe de 100 à 140 €, les APL devraient être revalorisées de 1,15 % et un nouveau contrat type s'impose pour les baux signés à partir de cette date.
S'y ajoutent des tarifs de fourrière relevés, le tiers payant généralisé pour Mon soutien psy, le remboursement des culottes et coupes menstruelles pour les moins de 26 ans, et une aide carburant « grands rouleurs » renouvelée pour le dernier trimestre. Voici, mesure par mesure, ce qui change et qui est concerné.
Si ces hausses pèsent sur votre mois d'octobre, I am Beezy peut vous aider à dégager un complément de revenus pour absorber la différence.
Quelles mesures entrent en vigueur le 1er octobre 2026 ?
Le récapitulatif mesure par mesure
| Mesure | Ce qui change | Pour qui |
|---|---|---|
| Prix repère du gaz | +6,3 % TTC, à 182,88 €/MWh | Ménages dont l'offre est indexée sur ce prix repère |
| Franchises médicales | Plafond annuel total porté de 100 à 140 € | Assurés non exonérés |
| Mon soutien psy | Tiers payant généralisé sur la part Assurance maladie | Patients suivis par un psychologue partenaire |
| Culottes et coupes menstruelles | Remboursement en pharmacie, 2 produits par an | Moins de 26 ans et bénéficiaires de la C2S |
| APL | Revalorisation prévue de 1,15 % | Allocataires des aides au logement |
| Bail d'habitation | Nouveau contrat type obligatoire | Baux signés ou renouvelés dès le 1er octobre |
| Fourrière | Enlèvement d'une voiture à 135 € maximum | Automobilistes |
| Aide « grands rouleurs » | 100 € pour octobre à décembre | Salariés modestes qui roulent pour travailler |
| Prime carburant | Plafond d'exonération porté de 600 à 1 000 € | Salariés dont l'employeur verse la prime |
Ce qui est acté, ce qui reste à confirmer
La plupart de ces mesures reposent sur des textes publiés au Journal officiel : décret du 11 septembre 2026 pour les franchises, décret du 6 juillet 2026 pour le bail, arrêté du 13 septembre 2026 pour la fourrière. Deux points restent au conditionnel : la hausse des APL s'applique sauf décision contraire du gouvernement, et le renouvellement de l'aide « grands rouleurs » doit encore être confirmé par un texte, selon Service-Public.
Gaz et carburant : combien cela change-t-il pour vous ?
Le gaz atteint 182,88 € le mégawattheure
La CRE a fixé le prix repère de vente de gaz à 182,88 € TTC du MWh en octobre, contre 172,05 € en septembre. Elle estime l'impact à +5,28 € TTC en moyenne sur la facture d'octobre. Seuls les contrats indexés sur ce prix repère sont concernés : les ménages qui ont choisi une offre à prix fixe, environ 40 % des clients résidentiels fin 2025 selon la CRE, ne voient pas leur prix bouger.
L'aide « grands rouleurs » passe à 100 €
Annoncée le 22 septembre, l'aide carburant est renouvelée pour octobre, novembre et décembre. Son montant passe de 50 € à 100 € pour ces trois mois, et elle serait versée automatiquement à ceux qui l'ont déjà touchée d'avril à septembre. Il faut parcourir au moins 15 km par trajet domicile-travail, ou 8 000 km par an pour son activité, avec un véhicule thermique ou hybride non rechargeable. Le revenu fiscal de référence 2024 ne doit pas dépasser 16 880 € par part. À partir d'octobre, s'y ajoutent les personnes seules gagnant jusqu'à 2 035 € net, les couples avec un enfant jusqu'à 4 070 € et les couples avec deux enfants jusqu'à 6 100 €. La demande se fait sur impots.gouv.fr jusqu'au 31 décembre 2026.
La prime carburant de l'employeur relevée à 1 000 €
Pour les primes versées jusqu'au 31 décembre 2026, le plafond d'exonération de la prime carburant passe de 600 à 1 000 € par an et par salarié, sans impôt ni cotisations sociales dans cette limite. Attention : c'est un plafond, pas un droit. Votre employeur reste libre de la verser ou non.
Santé : ce qui change dans vos remboursements
Franchises médicales : jusqu'à 140 € par an
Le décret du 11 septembre 2026 relève deux plafonds annuels de 50 à 70 € : celui des franchises médicales (1 € par boîte de médicaments, 1 € par acte paramédical, 4 € par transport sanitaire) et celui des participations forfaitaires sur les consultations. Le reste à charge maximal passe ainsi de 100 à 140 € par an. Les mineurs, les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire et les femmes enceintes restent exonérés.
Mon soutien psy sans avance de frais
Pour les séances à 50 € du dispositif Mon soutien psy, vous n'avancez plus les 30 € pris en charge par l'Assurance maladie. Il reste 20 € par séance, payés par votre complémentaire si elle pratique le tiers payant. Le nombre de séances reste fixé à 12 par an.
Culottes et coupes menstruelles remboursées
Les moins de 26 ans, sans condition de ressources, et les bénéficiaires de la C2S, sans limite d'âge, peuvent se faire rembourser deux protections par an : culottes, coupes, ou une de chaque. L'achat doit se faire en pharmacie. Le reste à charge peut tomber à 0 € avec une complémentaire santé.
| Montant | Avant le 1er octobre | À partir du 1er octobre |
|---|---|---|
| Prix repère du gaz (TTC) | 172,05 €/MWh | 182,88 €/MWh |
| Plafond annuel des franchises médicales | 50 € | 70 € |
| Plafond annuel des participations forfaitaires | 50 € | 70 € |
| Enlèvement d'une voiture en fourrière | 127,65 € | 135 € |
| Garde journalière en fourrière | 6,75 € | 7,15 € |
| Prime carburant exonérée | 600 € par an | 1 000 € par an |
| Aide « grands rouleurs » (trimestre) | 50 € | 100 € |
| Prix limite culotte / coupe menstruelle | Non remboursée | 19 € / 15,80 € |
Logement et voiture : APL, bail, fourrière
Les APL devraient progresser de 1,15 %
Les aides personnelles au logement suivent l'indice de référence des loyers du deuxième trimestre. Selon Service-Public, elles devraient augmenter de 1,15 % au 1er octobre, sauf décision contraire du gouvernement.
Un nouveau contrat type pour les baux
Le décret du 6 juillet 2026 réécrit les modèles de bail. Tout bail signé ou renouvelé à partir du 1er octobre, en location vide, meublée ou en colocation à bail unique, doit suivre le nouveau contrat type dès lors que le logement est la résidence principale du locataire. Il intègre la clause résolutoire, avec le délai légal de six semaines après un commandement de payer resté sans effet, et un champ facultatif pour le numéro de mobile des deux parties. Les baux en cours ne sont pas concernés : aucun avenant n'est à signer.
La fourrière coûte plus cher
Un arrêté du 13 septembre 2026, publié le 22 septembre, relève les tarifs maximaux : l'enlèvement d'une voiture particulière passe de 127,65 à 135 €, et la journée de garde de 6,75 à 7,15 €. Pour un véhicule récupéré après trois jours, comptez 156,45 € au lieu de 147,90 €, hors frais d'expertise. Paris et quelques grandes villes gardent un barème de garde spécifique.
Préparer le budget d'octobre avec I am Beezy
Faire le compte de ce qui vous concerne
Toutes ces mesures ne touchent pas chaque foyer. Reprenez le tableau récapitulatif et cochez vos lignes : contrat de gaz indexé ou fixe, aide carburant, dépenses de santé. Pour l'aide « grands rouleurs », le simulateur d'impots.gouv.fr vous dit en quelques questions si vous y avez droit.
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Questions fréquentes sur les changements d'octobre 2026
Mon contrat de gaz est-il concerné par la hausse ?
Uniquement si votre offre est indexée sur le prix repère de la CRE. Une offre à prix fixe ne bouge pas jusqu'à son terme. Vérifiez la mention sur votre contrat ou votre dernière facture.
Dois-je refaire une demande d'aide carburant ?
Si vous avez perçu l'aide couvrant avril à septembre 2026, les 100 € seraient versés automatiquement. Sinon, passez par le simulateur puis le formulaire en ligne d'impots.gouv.fr avant le 31 décembre.
Ce qu'il faut retenir
Le 1er octobre 2026 apporte surtout des hausses de dépenses (gaz indexé, franchises médicales, fourrière) et quelques coups de pouce (tiers payant psy, protections menstruelles remboursées, aide carburant doublée, APL revalorisées). Faites le tri de ce qui vous concerne avant de boucler votre budget du mois, et pour l'arrondir, pensez à I am Beezy.
Sources : Commission de régulation de l'énergie, Service-Public, Selectra.
