Vidéo : Marathon de la paix 2026 à San Pedro : 10 km le 14 novembre, inscription, parcours et plan pour être prêt

Transcription de la vidéo

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   Le Marathon de la paix revient le samedi 14 novembre, cette fois à San Pedro.

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   C'est la veille de la Journée nationale de la paix.

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   Malgré son nom, c'est une course de 10 km.

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   Départ et arrivée au palais de justice, en passant par Jules-Ferry, le quartier Lac, la Cité et l'espace Rotary.

5. 0:16

   Elle est ouverte aux hommes et aux femmes de 16 ans et plus, avec dix prix au lieu de quatre.

6. 0:20

   Inscris-toi à la Direction régionale des Sports, en zone CIE, ou en ligne, par le lien de l'organisateur.

7. 0:25

   L'heure de départ et d'éventuels frais n'ont pas encore été communiqués.

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   Semaine 1 : trois sorties de 30 minutes, en alternant course lente et marche.

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   Ensuite, allonge peu à peu, jusqu'à une sortie de 50 à 60 minutes en semaine 3.

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    La dernière semaine : deux sorties faciles, et repos les deux jours avant la course.

11. 0:42

    Cours quand la chaleur baisse, bois régulièrement, et le jour J, ne teste rien de nouveau.

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    À retenir : 10 km le 14 novembre à San Pedro, dès 16 ans, inscription en zone CIE ou en ligne.

Ce que détaille l'article

• Quand et où se court le Marathon de la paix 2026 ?
• Le parcours de 10 km et les règles de participation
• Comment s’inscrire au Marathon de la paix de San Pedro ?
• Préparer ton 10 km en 4 semaines et financer ton équipement avec I am Beezy
• Une course pour la paix à San Pedro, dans 25 jours